<成都-九寨沟-都江堰-峨眉山-乐山8日游>九寨沟段升级陆地航空大巴，错峰游黄龙，逗国宝熊猫，近观大佛登金顶观云海品特色餐饮（当地参团）
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行程介绍
详细行程
第1天
全国-成都
温馨提醒
【温馨提示】：
1、因此目的地地属高原，旅游强度较大，建议70岁以下的客人前往；
2、若70岁以上的客人需要预定此线路，需直系亲属签订免责协议，同时提供国家三甲医院近1个月的体检报告（并有医生提供身体健康，可以参加高原旅游的说明，加盖医院公章），且需要至少1名60岁以下客人作为陪同，不得单独出行。谢谢合作！
3、由于黄龙景区海拔较高，黄龙景区有推荐定位耳麦（用于景区讲解，gps定位：如遇身体原因、景区地势原因遇到危险可迅速救援，以免发生意外，自理费用30元/人）
5A景区，为避免噪音污染，景区要求实行无噪音讲解，如果不使用耳麦，就可能听不到导游讲解，作为文化景区，看景不如听景，因此导游讲解很重要，建议使用耳麦聆听导游讲解。
重要提示：
1、【黄龙景区将于12月16日至次年3月31日期间封山育林，此期间黄龙索道停运，景区内游览只能步行往返，敬请知悉】
2、峨眉山、乐山景区因疫情防控原因，景区寺庙及道观暂停对外开放（开发时间待定），敬请谅解！
温馨提醒
>>>接送信息：接机/站师傅会在出行前一天21:00以短信形式联系您，如您在航班/车次抵达前4小时还未接到接机/站师傅短信或电话，请与紧急联系人联系。
>>>导游信息：导游会在出行当天21:00前以短信形式通知您，请您注意关注短信并回复。
>>>退费信息：所有景区门票退费，导游会在现场给予退费，退费标准如前台所示，请您放心。
>>>游玩信息：当天为接团日，无统一行程安排，仅提供接机/站服务。如果您抵达时间尚早，可以将行李寄存酒店，然后自行去市区玩耍。自由活动期间，请注意人身财产安全。
成都，一座来了就不想走的城市
成都是很悠闲的城市，文化底蕴深厚，生活节奏慢，周边有很多好玩的景点。成都的美食实在是让人流连忘返，推荐的就是吃！
成都浣花溪智选假日酒店 雅斯特国际酒店(成都宽窄巷子店)(Yeste) 瑞熙酒店(成都宽窄巷子店)(Cosy City Hotel) 成都锦蓉酒店(Jinrong Hotel)
如遇酒店满房，将为您安排同等级酒店入住。
早餐：敬请自理；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
第2天
成都-都江堰熊猫乐园都江堰熊猫乐园-都江堰风景区都江堰风景区-川主寺镇
都江堰熊猫乐园 都江堰
酒店内享用早餐
早餐：已含；
07:30 成都-都江堰熊猫乐园
酒店早餐后，沿成灌高速前往都江堰市
>>>游览【都江堰熊猫乐园】
备注：景区停车场至景区大门、景区内往返电瓶车费用自理（合计：30元/人）
都江堰熊猫乐园
中国大熊猫保护研究中心都江堰基地（又名 "熊猫乐园 "）位处市青城山镇石桥村怀中路，距市区18公里，北领道教圣地青城山，南邻川西街子古镇，省道s106（川西旅游环线）连贯其间。紧邻大熊猫栖息地世界遗产区域，拥有适宜大熊猫生活的气候和自然环境。
结束游览后在指定餐厅享用午餐—馋院
午餐：已含；
餐后前往游览【都江堰水利工程】-
备注：景区停车场至景区大门、景区内往返电瓶车费用及讲解费自理（合计：35元/人）
都江堰
都江堰位于四川省成都市都江堰市灌口镇，是中国建设于古代并使用至今的大型水利工程，被誉为“世界水利文化的鼻祖”，是全国著名的旅游胜地。通常认为，都江堰水利工程是由秦国蜀郡太守李冰及其子率众于公元前256年左右修建的，是全世界迄今为止，年代久、留存完好、以无坝引水为特征的宏大水利工程，也是全国重点文物保护单位。
开创了中国古代水利史上的新纪元，标志着中国水利史进入了一个新阶段，在世界水利史上写下了光辉的一章。都江堰水利工程，是中国古代人民智慧的结晶，是中华文化划时代的杰作。
都江堰-川主寺镇
结束游览，我们再一次开始出发，欣赏沿途风景，抵达茂县，在下榻酒店内统一享用晚餐，结束今天的行程。
松潘川主记忆度假酒店 松潘东干仓山庄精品酒店 松潘川主国际饭店 松潘阿吾仓大酒店 松潘藏王传奇酒店 松潘松州古城记忆酒店(Songzhou Gucheng Jiyi Hotel)
如遇酒店满房，将为您提供其他酒店入住（松潘阿吾仓大酒店）。
因川主寺酒店电力可能出现负荷不足的问题，空调无法正常运行，可能会使用电热毯，酒店因冬季温度低，水管冻住会存在热水温度过低的情况，如给您带来不便敬请谅解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第3天
川主寺镇-九寨沟一日游
九寨沟风景区
酒店内享用早餐
早餐：已含；
酒店-九寨沟风景区
酒店早餐后统一出发前往九寨沟。
从蓝天停车场或明华停车场步行800-1000米，景区门口取票依序排队乘坐观光车进沟。
九寨沟风景区
九寨沟因沟内有九个藏族村寨而得名。九寨沟以原始的生态环境，一尘不染的清新空气和雪山、森林、湖泊组合成神妙、奇幻、幽美的自然风光，显现“自然的美，美的自然”。
开放区域及景观、线路
景区实行分区域开放。开放区域为沟口经诺日朗瀑布至长海，扎如沟的扎如寺及日则沟的镜海。其中，长海、五彩池、镜海、诺日朗瀑布、树正群海、双龙海瀑布、扎如寺等景观原则上为步行游览区。具体游览方式听从随车讲解员安排。
九寨沟拟开放区域：
沟口经诺日朗至五花海，扎如沟的扎如寺。扎如寺、双龙海瀑布、树正群海、诺日朗瀑布、镜海、珍珠滩及珍珠滩瀑布、五花海等景观原则上为步行游览区。具体游览方式听从随车讲解员安排。其他区域根据保护与修复的具体情况逐年增加面积。
持有任何优惠证件的游客均不再享受九寨沟景区门票的优惠政策。
午餐：敬请自理；
不含午餐，自行解决或前往景区若日朗餐厅用餐，60元起自理；
九寨沟-酒店
根据导游具体通知的时间结束全天的九寨沟游览游览，返回酒店。
参加赠送项目九寨特色心灵大餐 “走进藏家-藏式土火锅”（活动时间60分钟左右，赠送项目，任何原因不参加不退费）
如您不想参加，导游会先行安排您回酒店休息。
九寨记忆温泉大酒店 九寨沟千墨度假酒店(Qianmo Resort Hotel) 阿坝漳扎九寨阳光酒店 九寨沟九江·豪庭大酒店(Jiujiang·Hao Ting Hotel) 九寨沟西姆·山居酒店(Theme Mountain Life Hotel) 世纪顺水·九寨观海酒店(Shiji Shunshui · Jiuzhai Guanhai Hotel)
如遇酒店满房，将为您提供其他酒店入住。（九寨沟亚朵轻居酒店、九寨沟郦湾酒店等）
酒店因冬季温度低，水管冻住会存在热水温度过低的情况，如给您带来不便敬请谅解。
晚餐：已含；
第4天
九寨沟口-黄龙风景区黄龙风景区-川主寺镇
黄龙风景名胜区
酒店内享用放心早餐
早餐：已含；
早餐后，前往川主寺综合购物店-
推荐购物
川主寺综合店
结束游览后，午餐：指定餐厅【享用中餐-牦牛肉汤锅】
午餐：已含；
中餐：牛肉汤锅宴
地处贫瘠，条件有限，行程用餐中荤菜较少，客人可自带点零食，必备不时之需。
川主寺镇-黄龙风景区
午餐以后川主寺镇出发，前往黄龙风景区（景区平均海拔3200-3640米）。
错峰游览，拒绝拥挤的人潮
备注：行程不含黄龙景区上、下行索道费用（上行80元/人，下行40元/人）
如因天气等不可抗因素，黄龙景区无法正常游览，将放弃黄龙景点的游览导游现退门票（100元/成人），如有不便，敬请谅解！
游览期间，可以根据自身情况自由选择徒步游览（A方案）还是乘坐索道游览（B方案）
游览线路A：
徒步游览线路>>>适合体力强悍的牛人选择迎宾池--飞瀑流辉--洗身洞--金沙铺地--盆景池--石塔镇海--黄龙寺--黄龙洞--五彩池（单程4200米）
游览线路B：
半程索道游览线路>>>一种快捷而便利的游览方式乘车前往索道站--索道站--五彩池--黄龙寺--石塔镇海--盆景池--金沙铺地--洗身洞--飞瀑流辉--迎宾池--景区大门
黄龙风景名胜区
黄龙风景名胜区是一个以奇幻美丽的钙化池闻名于世的景区，景区内众多的钙化池池水清澈见底，五光十色十分漂亮，还有森林、峡谷、雪山、瀑布等众多的自然风光，被称为“人间瑶池”。
景区位于松潘县，游览这里漂亮时间是在夏秋季，此时处于湖泊的丰水期池水面积较大景色丰美。冬季和初春水量较小，但风景依然不错。黄龙风景名胜区主要分为两个部分，黄龙本部和牟尼沟。黄龙本部的黄龙主沟，是黄龙风景名胜区的主景区，也是一般讲黄龙景区时所指的地方。
黄龙景区 -川主寺镇
游览后前往川主寺镇，下榻入住酒店享用晚餐。
松潘川主记忆度假酒店 松潘阿吾仓大酒店 松潘川主国际饭店 松潘藏王传奇酒店 松潘阿吾仓大酒店 松潘松州古城记忆酒店(Songzhou Gucheng Jiyi Hotel)
松潘川主记忆度假酒店
【酒店位置】位于川主寺金星街26号，近301省道，环境宜人。 酒店的设计体现人与自然的结合，突出当地民族特点。
【酒店设施】客房提供氧气设备，酒店供暖设备和中央空调，为你提供优质的酒店体验。
松潘阿吾仓大酒店
【酒店位置】位于黄龙风景区交通要道的川主寺镇山巴乡，九黄机场交汇处，地理条件优越。
【酒店设施】大厅及所有房间都提供wifi，并配备分体式空调，提供24小时热水。
如遇酒店满房，将为您提供同等级酒店入住。
因川主寺酒店电力可能出现负荷不足的问题，空调无法正常运行，可能会使用电热毯，酒店因冬季温度低，水管冻住会存在热水温度过低的情况，如给您带来不便敬请谅解。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第5天
川主寺镇-高原藏寨高原藏寨-成都
酒店内享用早餐
早餐：已含；
07:30 酒店-高原藏寨
（参考时间）享用完早餐后，出发到达【藏族村寨博物馆】（参观不低于1.5小时，此景点中有一个景区购物店——售卖当地饰品，但并非是属于旅行社安排的单独购物店，如需购买物品请注意甄选）；
温馨提醒
此景点中有一个景区购物店——售卖当地银器，如需购买物品请注意甄选。
川主寺牛人指定团队餐厅享用中餐
午餐：已含；
凉菜：川西钵钵鸡、传统夫妻肺片、香油腐皮、山椒花仁、伤心凉粉
热菜：党参炖全鸭、家常焗全鱼、水煮嫩肉片、红烧凤趐、干锅菜花、蜜瓜方、炝炒上海青
小吃：青稞饼、甜酒丸子
靓汤：紫菜蛋花汤
主食：白米饭
u0016（此为参加菜单）以实时安排为准。
川主寺镇-成都
结束午餐安排，我们再一次开始出发。
经由都江堰市返回成都，在下榻的酒店，结束今天的行程。
成都浣花溪智选假日酒店 雅斯特国际酒店(成都宽窄巷子店)(Yeste) 瑞熙酒店(成都宽窄巷子店)(Cosy City Hotel) 成都锦蓉酒店(Jinrong Hotel)
如遇酒店满房，将为您提供同等级酒店入住。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第6天
成都-乐山大佛乐山大佛-峨眉山市
乐山大佛
酒店用完早餐后，驱车前往乐山。-
今日在牛人指定餐厅享用午餐。 午餐结束后，统一驱车前往乐山大佛，参观乐山大佛。-
驱车前往乐山，在牛人指定餐厅享用当地特色美食；
餐后稍作休息前往游览【乐山大佛景区】
注：乐山大佛景区栈道较险峻，请游客根据自身情况选择前往，注意安全、小心慢行，听从景区管理排队有序参观游览。
乐山大佛
乐山大佛又名凌云大佛，地处中国四川省的乐山市，岷江、青衣江和大渡河三江汇流处，与乐山城隔江相望。乐山大佛雕凿在岷江、青衣江和大渡河汇流处岩壁 上，依岷江东岸凌云山栖霞峰临江峭壁凿造而成为弥勒佛坐像，是唐代摩岩造像的艺术精品之一，是世界上大的石刻弥勒佛坐像，是国家5A级旅游景区 。
乐山-峨眉山市
浏览完乐山大佛后，乘车前往峨眉山市。
在牛人指定餐厅享用完晚餐，返回入住酒店结束当天行程。
维也纳智好酒店(峨眉站水晶广场店)(Vienna Classic Hotel (Emei Station, Crystal Plaza)) 峨眉山花园城度假酒店
如遇房满则安排其他酒店（峨眉山乐达酒店）
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：已含；
第7天
峨眉山市-峨眉山金顶峨眉山金顶-成都
金顶
酒店-峨眉山金顶
早餐后，集合乘车至峨眉山景区脚下，换乘景区环保观光车至雷洞坪。
步行半小时至接引殿，游客可自行选择乘坐景区内公交--索道（自理费用：120元/人往返），登至峨眉主峰金顶（海拔3077米） 。
在观景台观云海、佛光、金银铜殿、十方普贤等自然奇观和佛教奇观奇观等，在朝拜中心祈福许愿。
金顶
峨眉山金顶与峨眉顶峰的万佛顶相邻，景色壮丽，游客可在陡峭的舍身岩边欣赏日出、云海、佛光、圣灯四大奇景。金顶是峨眉山寺庙和景点集中的地方，为峨眉精华所在。1983年被列为汉族地区佛教全国重点寺院。
峨眉山市-成都
结束游览在雷洞坪指定餐厅享用午餐。
餐后乘车返回成都酒店，在入住酒店散团后自由活动。成都浣花溪智选假日酒店 雅斯特国际酒店(成都宽窄巷子店)(Yeste) 瑞熙酒店(成都宽窄巷子店)(Cosy City Hotel) 成都锦蓉酒店(Jinrong Hotel)
如遇酒店满房，将为您安排同等级酒店入住。
早餐：已含；午餐：已含；晚餐：敬请自理；
第8天
成都-目的地
早餐：已含；
温馨提醒
今日自由活动，您可闲逛一下成都，宽窄巷子、锦里、春熙路，体验成都的历史文化，搜罗成都的美食。
按照提前预定的时间小车师傅会送您前往返程乘坐的交通工具枢纽，结束您本次牛人之行！
重要提示：
★★按惯例，酒店当天退房时间一般在中午12:00，请牛人们在自由活动期间注意时间。以免因延迟退房，酒店加收您的房费。
★★成都双流国际机场安检严格，加上成都交通拥堵，为保证您不误机，送机时间可能会较早，您也可自行打车前往机场，但费用须您自理，原定送机费用也无法退还，还请您能谅解。
★★离开成都前一天（14:00-20:00），您会收到预约：成都送站信息的短信通知或者电话联系（请保持您报名预留通讯工具的畅通）。如果您的安排临时出现变故，请及时联系我们。
今日自由活动
可闲逛一下成都，宽窄巷子、锦里、春熙路，体验成都的历史文化，搜罗成都的美食。
温馨的家
早餐：已含；午餐：敬请自理；晚餐：敬请自理；
问：酒店可以安排三人间或者加床吗？
答：酒店可以安排三人间或加床（数量有限重大节假日不能保证），酒店不允许操作3个人住一个标间，单人或奇数出游请优先补足单房差。
问：行程用车怎么安排？
答：使用17—39座正规旅游大巴，车况良好，更具出游人数安排相应旅游大巴，保证一定空座率。
问：能指定优 秀导游带团吗？
答：牛人导游均甄选当地经验丰富、服务周到的优 秀导游，且采用季度评选进行淘汰，故您可以放心您所参加的每一个团的服务质量。
问：外籍游客可以报名吗？
答：此行程可以接待港澳台及华人华侨，但行程均配备为中文导游，无法为外籍游客提供满意服务，选择时请留意。
问：行程标注的行程时间是真实执行的吗？
答 : 因有诸多的不可控因素，行程内陈列的具体时间仅供出行人参考使用；但是我们尽量确保时间的准确性，如有时间上的变更，请相信我们的牛人导游能为您合理的安排游览时间和顺序，如有不便敬请谅解
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费用包含
费用不含
预订须知
- 儿童价标准
-
- 年龄2~12周岁（不含），不占床，仅含半正餐（不含早）、当地旅游车位费及导服费，不含门票，其余费用敬请自理。
- 特殊人群限制
-
- 1.出游人年龄超过70岁（含），不接收 2.出游人年龄超过60岁（含），需要签署健康协议 3.不接收外籍游客（含港澳台同胞）
- 高危项目安全须知
-
漂流
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童，55岁以上老人以及其他被漂流管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与漂流活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
漂流是一项全身湿透的水上运动，岸边往往湿滑，漂流前请穿上漂流服或泳装，穿上软底鞋以防滑倒、擦伤脚底。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
漂流前请将贵重物品（如相机、手机、首饰、手表、车钥匙、现金等）交寄存处保管，以免遗失或浸水，请保管好寄存柜钥匙。
漂流时，请游客正确穿戴安全帽、救生衣，注意航道引导标志。
漂流艇进入滑道和跳台前，游客务必要正确放置划桨，双手紧抓安全绳，严禁松手严禁站立，坐稳身体，更安全的体验速度的刺激。
漂流过程中，不要过度打水仗，嬉戏；不要进入河道游泳，玩水，以免划伤脚部；不得脱下安全帽和救生衣；不要随意将橡皮艇、安全帽交于他人或随意丢弃。全程禁止离艇玩耍或单独到危险地带，以免发生意外。
为确保您和他人的安全，严禁携带易破碎的玻璃容器和易燃易爆物品进入河道。
漂流属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。漂流前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
浮潜
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团 体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
注意气候状况，阴天、雨天或风较大的天气都不适合浮潜。
浮潜三宝（面镜、呼吸管及蛙鞋）皆不可少。
浮潜时需注意安全，要在指定区域浮潜，并且有教练员或者工作人员的陪同。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示。
当不自觉进入流区，无论顺流或逆流，请尽速离开，以免因逆流消耗体力或因顺流被带离岸边。为节省体力，以顺流斜角游离为宜。
掌握简易的镜面排水方法，当浮潜中面镜进水时，双手指头用力按住面镜上部镜缘，由鼻子喷气，水便会由面镜下部排出。请先于浅滩处练习。
掌握简易的呼吸管排水方法，当呼吸管进水时，请用力且快速吹气将水排出。另外有些设计较好的呼吸管有排水阀及逆止阀之设计，可有效降低海水进入呼吸管的量，建议最好选择设计较好的呼吸管。
浮潜时间建议以一小时为限，以免体力透支。尽量穿戴防水手表，以掌握时间。
万一发生体力不支、漂流或溺水之状况，请务必告诉自己必须冷静，唯有冷静才得以自救并求援。海水 浮力大，双腿若能以垂直踩脚踏车动作持续移动，可延长救助时间。
当同行伙伴发生紧急状况，请即刻就近求援，并评估自身是否具备救援能力，前往救援时，尽量携带浮具。若两人皆已在深水区域，请务必先行评估自身救援能力，切勿贸然救援。在本身无救援能力之情况下，请以向他人求救为先，并将可提供浮力之器具传予溺水者。
浮潜属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。浮潜前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
高原
未获控制的糖尿病患者、各种血液病患者、睡眠中容易出现呼吸暂停的患者、高血压、心脏病、癔病、癫痫、精神分裂症等其他精神性疾病患者、重症感冒、呼吸道感染的患者、以往患过高原病及其他严重慢性疾病等的患者、7 岁以下的儿童、65岁以上的老年人，肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血的患者，严禁进入高原。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
高原地带海拔高，气压低，含氧量低，易导致人体缺氧。如果您从未进过高原，那么建议您在进入高原之前，一定要进行严格的体格检查。
进入高原途中注意事项：
应尽可能预备氧气和防治急性高原病的药物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶碱等，也需备有防治感冒的药物、抗菌素和维生素类药物等，以防万一。
高原地区早晚温差可达15—20 摄氏度，需要带上足够的防寒衣物。
准备好抗紫外线的防护用品。
如果乘飞机直接进入高原地区，前一个晚上要保证充足的睡眠，不吃油腻的食物，不喝酒。如果乘汽车或火车进入高原地区，要做好每天的行程计划，最好每天上升高度控制在400－600 米，初进高原不宜过快，采取循序渐进，逐步升高的办法，使机体的各系统器官功能逐步进行调整，从而获得较好的适应性。
进入高原的途中，少做体力活动、不要剧烈活动，避免情绪兴奋。
若出现比较严重的高山反应症状，应立即处理，及时服用氨茶碱或舌下含服硝苯吡啶20毫克。严重时应吸氧。若出现严重的胸闷、剧烈 咳嗽、呼吸困难、咳粉红色泡沫痰，或反应迟钝、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述处理外，应尽快到附近医院进行抢救，或尽快转往海拔较低的地区，以便治疗恢复。
到达高原后注意的事项：
刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状，需要正确地保护自己，2～4天后，上述症状一般都会好转或消失；如症状未有好转，请及时在当地就医或者选择返回海拔较低的地区。
宜用清淡、富含维生素、易消化饮食。多喝水、多吃水果，不宜过饱，忌饮酒。
注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
由于在高原地区旅游有发生高原反应的风险，旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高原保险险种。
快艇
严禁携带易燃、易爆、腐蚀性等危及人身安全的物品上快艇。
严重的心脏病、精神病、高血压、高度近视、颈椎病、腰椎病、骨折等疾病患者不能参与快艇活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
每位游客乘坐快艇时必须穿救生衣，找到安全绳。
上艇时不要站在缆绳附近，避免绊倒受伤。
船头颠簸剧烈，老人、儿童不能坐船头，以免发生意外身体伤害。
带小孩的游客，看管好自己的孩子。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
乘搭快艇时，不要集中在快艇的一侧，以免快艇失去平衡。严禁在快艇内走动，头、 手 不要放在快艇的边缘外，以免被碰撞及发生其它意外。
果壳等废物请放入垃圾箱内，不要抛入湖中。
参与快艇活动者在途中未经许可不得离艇下水。
必须穿戴救生衣，如发生翻艇落水，不必惊慌，救生衣能保证了您的安全，请积极配合驾驶员的救护措施。
在整个活动中，同船人员要团结、友爱、互助，在紧张刺激、快乐安全中度过全程。
快艇属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提 醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。乘坐快艇前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
潜水
醉酒者、患有耳、鼻疾病、癫痫症、精神病、结核病、糖尿病、肾脏病、心脏病、气喘、高（低）血压等疾病的游客不能从事潜水活动；低于10岁的儿童不能从事潜水活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
游客境外出游的，在自由活动期间，切勿参加非法或未经中国政府核实的当地旅游团体提供的自费项目、行程，以免发生人身伤亡、财产损失、饮食中毒等意外事件。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
遵守二人同行的原则，避免单独潜水，要紧跟教练，在指定区域潜水。
不要使用耳塞，在耳内感到疼痛前，须使耳压平衡，学会做反压。潜水时因为水的压力，在下潜到一定深度的时候会觉得耳朵疼痛，做了反压，即无疼感。
为确保您的安全，请调整潜水衣的浮力，一定要穿配救生衣。务必要把面罩内的水清除干净，以免发生窒息；不要做超呼吸的动作，以免体力不支。
眼睛近视的游客可选择相同近视度的潜水镜。
在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。
不可尝试超越个人身体所能承受的深度限制。
潜水时须掌握的几种手势语言：OK、注意(物体)方向、下潜、上升、空气要没了（在残压计为30kg/cm平方时就应该使用）、给我空气。
潜水属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。潜水前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
滑雪
注意天气预报，避开大风天、暴雪天等恶劣天气。
出于安全考虑，患有精神病、颈椎病、高血压、心脏病、癫痫病、腰椎病、骨折及运动障碍的患者、过量饮酒的游客、孕妇、1.2米以下的儿童, 55岁以上老人, 以及其他被滑雪管理人员建议不宜参加的游客，严禁参与滑雪活动。以上疾病类型只是简要示例，如游客尚有其他疾病可能不适合参加旅游活动的，请主动向旅行社告知或咨询。
滑雪是较为复杂的运动，滑雪前要做一些简单的准备活动及热身运动，避免受伤。
初到雪场时应先了解滑雪场的大概情况，记住地图上雪场设施的分布位置，认清警示标志，严格遵守滑雪场有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
应仔细了解雪道的高度、宽度、长度、坡度以及走向。滑雪是一项处于高速运动中的体育项目，看来很远的地方一眨眼就到了眼前，滑雪者不事先了解滑雪道的状况，滑行中一旦出现意外情况，根本就来不及做出反应，这一点对初学者尤为重要。
注意滑雪时器材和线路的安全可靠性。事先要很好地检查滑雪板、滑雪杖，包括有无折裂的地方、固定器联接是否牢固、附件是否齐备等。最好带有备用板、备用杖及修理工具，在陌生的雪区应使用向导。在滑行中发觉器材异常或道路情况不明时应先停下来，待辨明情况后才可前进。
在整个活动中，务必要听从导游或者工作人员的指示，注意安全。
应了解滑雪的有关规则，如在停下休息时要离开雪道以免影响他人，在滑雪时注意与他人保持一定间距，以免碰撞。滑降时不能碰撞前面的人，否则将在事故中负主要责任。
在区域较大的雪场滑雪时应早去早回，切记不可擅自越过雪场界限或远离营地，以免发生意外。不要单独在森林中或容易发生雪崩的时间或地点滑行，最好三人以上集体行动，真发生意外时，一个人现场施救，另一个人求援，以免出事后既无人知晓，又无人救援。如单独出发，一定要告诉同伴或雪场管理人员。
掌握运动强度，避免反复多次出汗而感冒或筋疲力尽滑不回来。气候突变时(如突起大风、气温突然下降等)，最好中止旅行，采取应急措施。一般无可靠防备措施时不要向无人烟地区和原始森林中深入太多，因为风雪弥漫时，极易迷失方向。
视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂。
出发前学习一些基本的保健知识和自救、急救常识：滑雪时注意保暖，易冻伤的部位是手指、脚、耳、鼻尖、生殖器，应选用保温效果较好的羊绒制品或化纤制品对上述部位进行保温；容易发生的创伤是手指、膝部挫伤，易发生的疾病是胃疼、腹疼、雪盲；滑雪时跌倒，不要急于挣扎而起，最好举起四肢任其顺势滑动，这样倒不易受伤，应绝对避免滚动，从这一点考虑，初学者滑降时，固定器和鞋的连接不要过牢，大的跌倒后雪板最好能和鞋自动脱开。
滑雪属于高风险旅游项目，请旅游者根据自身情况谨慎选择参加。旅行社在此特别提醒，建议旅游者投保高风险意外险种，酒后禁止参加。滑雪前，仔细阅读景区提示，在景区指定区域内开展活动。
